COMBO ENA (whey protein ena + crea 300g ena)

El combo incluye 1 kg de proteína de suero lácteo ENA y 300 g de creatina ENA. Está diseñado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico y promover el desarrollo muscular. Su consumo regular, acompañado de una alimentación equilibrada y entrenamiento, contribuye al aumento de masa muscular gracias al aporte de aminoácidos esenciales que favorecen la recuperación y el crecimiento. Además, la creatina ayuda a incrementar la fuerza y la potencia, lo que resulta beneficioso en rutinas de alta intensidad. Este combo también puede acelerar la recuperación post-entreno, reduciendo el desgaste muscular y ayudando a mantener un buen rendimiento en sesiones sucesivas.

Este combo está compuesto por 1 kg de proteína de suero lacteo ENA y 300 g de creatina ENA, ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, aumentar masa muscular y optimizar la recuperación. La proteína aporta aminoácidos esenciales para el desarrollo muscular, mientras que la creatina mejora la fuerza y la resistencia durante entrenamientos intensos. ¡Una dupla potente para potenciar tus resultados!

El 1 kg de proteína de suero lácteo ENA está compuesto principalmente por aislado de proteína de suero, que es una fuente de proteína de alta calidad, rica en aminoácidos esenciales como la leucina, isoleucina y valina, fundamentales para la reparación y crecimiento muscular. Además, contiene lactosa en pequeñas cantidades, lo que la hace fácilmente digerible para la mayoría de las personas. Por otro lado, el 300 g de creatina ENA contiene monohidrato de creatina, un compuesto que ayuda a aumentar la energía disponible para actividades de alta intensidad, mejorando la fuerza y la resistencia muscular.

Es importante seguir algunas recomendaciones para maximizar los beneficios y asegurar un consumo seguro del Combo ENA. La proteína de suero ENA y la creatina ENA son suplementos eficaces, pero es fundamental usarlos de forma adecuada. Primero, siempre asegúrate de seguir las dosis recomendadas en el envase y no excederlas. En el caso de la creatina, es recomendable mantener una correcta hidratación, ya que puede aumentar la retención de agua en los músculos. Además, si tienes alguna condición médica preexistente, como problemas renales o hepáticos, consulta con un profesional de salud antes de comenzar a usar estos suplementos. Mantén ambos productos en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa, para preservar su efectividad. Finalmente, recuerda que los suplementos son más efectivos cuando se combinan con una dieta equilibrada y una rutina de ejercicios adecuada.

Para obtener los mejores resultados con el Combo ENA, mezcla la proteína de suero ENA con agua o leche, dependiendo de tus preferencias. Generalmente, se recomienda disolver 1 scoop (aproximadamente 30 g) de proteína en 250-300 ml de líquido, y consumirla una o dos veces al día, preferentemente después del entrenamiento para favorecer la recuperación muscular, o como suplemento entre comidas. En cuanto a la creatina ENA, se sugiere tomar 5 g (1 scoop) al día, disuelto en agua, antes o después de entrenar. Durante el uso de creatina, es fundamental mantenerse bien hidratado, ya que la creatina puede incrementar la retención de agua en los músculos.